СДЕ́ЛАТЬ, -аю, -аешь. Сов. к делать.
Все значения слова «сделать»УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться.
Все значения слова «упражнение»Она начала делать упражнения, но ярко выраженного эффекта не было, и она расстраивалась.
Но самое замечательное, что ты можешь делать упражнения в перерывах между делами или перед сном, лёжа на подушке.
Также каждый день или каждую неделю можно делать упражнение с записью всех достижений за этот период.